Katotohanan at myths tungkol sa hangovers

• Katotohanan at alamat tungkol sa hangovers

Sa mundo mayroong maraming mga bagay na mas masahol pa kaysa sa isang hangover, ngunit sa paanuman ito ay hindi kailangang maging kung ikukumpara sa estadong ito. Ang bawat tao ay may kanilang sariling mga pamamaraan upang pagtagumpayan ang estado ng mapanglaw na umaga, ngunit lagi silang tumakbo? Eksperto debunk ilang mga karaniwang myths.

Katotohanan at myths tungkol sa hangovers

1. Gatas

Alam ng lahat na bago paggamit ng alak ay dapat kumain ng mabuti, dahil ang alak ay ipinapasa mula sa tiyan papunta sa dugo, at sa isang walang laman ang tiyan, maaari mong masyadong mabilis malasing. Gayunpaman, ang ibang mga likido, kabilang ang gatas, masyadong mabilis na umalis sa tiyan at, samakatuwid, ay hindi pabagalin ang bilis ng pagkilos ng alak.

2. Beer umaga

Ito ay isang walang kinikilingan karaniwang paraan ng pagpapagamot ng mga kahihinatnan ng masaganang handog na itataas, ngunit ang kahulugan dito ng kaunti. Hangover sintomas bumuo kapag ang konsentrasyon ng alkohol ay nabawasan, at ang pinakamasama na pakiramdam kapag ang lahat ng bagay ay na ang nangyari.

3. Matinding pagkain

Siya, sa salungat, ay maaaring magpalubha sa kalagayan. Fatty pagkain ay digested dahan-dahan, at ang mga kondisyon deteriorates. Ito ay mas mahusay na upang kumain ng prutas at punan ang balanse ng nutrients.

4. Pupunta sa banyo

Espesyal na hamon pagsusuka ay nakakatulong ng kaunti. mawalan ka ng tubig at electrolytes ay kapaki-pakinabang, sa tingin mo nauuhaw. Sa karagdagan, kung ikaw ay lasing, hugas ng tiyan ay hindi makatulong.

5. Tumatanggap ng analgesic oras ng pagtulog

Simulan nila upang kumilos sa kalahati ng isang oras at grabs ang mga ito sa pamamagitan ng 4-6 na oras para sa iyo makatulog nang labis ang lahat ng posibleng sakit. At sa parehong oras upang i-load ang atay. Sa karagdagan, mga bahagi ng maraming mga gamot na nakakaapekto ang aporo ng tiyan, na ginagawang mas lamang ang makakakuha ng mas masahol pa.

6. Sports

Complex pagsasanay na may isang hangover ay magdadala ng karagdagang pinsala kaysa sa mabuti. Aalis ng tubig - isa sa mga pangunahing dahilan, at palakasan lamang mag-ambag sa pag-alis mula sa katawan ng higit pang tubig, at ang puso beats mas mabilis.

7. Coffee

Ginagawa ring mas malala ang sitwasyon: mas mabilis na tibok ng puso, pagpapawis sanhi at prolongs ang kasiya-siya kondisyon. Oo, siya ay gumising, ngunit hindi masyadong mataas na presyo?