Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

• sarsang Mga Pakinabang ng katawan

Higit pang mga kamakailan lamang, Amerikanong manggagamot pormal na ipinakilala cranberries sa listahan ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto para sa kalusugan. berry na ito tunay ay amazing, halos nakapagtataka properties.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Ngipin

Ito lumiliko out na sarsang ay tumutulong upang mapanatili ang kalusugan ng mga gilagid. Mga dentista mula sa Kagawaran ng Unibersidad ng Paris ay able sa patunayan na ang mga pare-pareho ang paggamit ng cranberries o sarsang juice humahadlang sa pag-unlad ng periodontal sakit at iba pang mga hindi kasiya-siya sakit ng bibig lukab.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Ang sakit sa puso

Cranberry ay may positibong epekto sa puso. Ito strengthens vessels ng dugo, binabawasan kolesterol sa dugo at, nang naaayon, ang humahadlang sa maagang pag-unlad ng atherosclerosis. Ay nabawasan at ang panganib ng stroke.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Normalisasyon ng timbang

gulay fiber nilalaman sa cranberries lubos na sapat. Nang naaangkop, isang itlog ng isda ay may kakayahan upang i-release ang katawan ng toxins. Kaya ito ay nababagay at pantunaw, na hahantong sa isang pagbawas at unti-unting normalisasyon ng timbang. Magbayad ng pansin sa mga tanyag na diets at pagkain pagkain - sarsang ay naroroon sa karamihan sa kanila.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Berry kabataan

Cranberry ay mayaman sa antioxidants, na magkaroon ng isang kapaki-pakinabang epekto sa balat at laman-loob. Ito ay uri ng salamankang gamot ng mga kabataan: hindi kapani-paniwala na pagbabago ay hindi dapat maghintay, ngunit maagang wrinkles ay maaaring maging hindi natatakot.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Ang epekto sa utak

Ang pare-pareho ang paggamit ng sarsang makabuluhang pinatataas mental na kakayahan. Ito ay posible upang malaman kung ang mga siyentipiko mula sa Stanford, sa loob ng tatlong taon, ang impluwensiya ng berries at ang kanilang mga juice sa nagbibigay-malay function ng utak. Sa karagdagan, sarsang juice binabawasan ang produksyon ng cortisol, isang stress hormone, na kung saan din ay mabuti para sa kalusugan ng kaisipan.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Ang antas ng asukal

pancreas trabaho ay din sa pagkuha ng mas mahusay na sa mga taong gustung-gusto cranberries at gumagamit ng ito sa isang regular na batayan. Sa diabetes ikalawang uri ng asukal sa dugo binabawasan ang cranberries nang sama-sama - para sa diyabetis uri 1 tulad ng isang nakapagpapagaling na epekto, sa kasamaang-palad, ay hindi sinusunod.

Mga benepisyo ng sarsang para sa katawan

Contraindications

Ngunit sa ang produkto himala ay may contraindications. Araw-araw may mga cranberries lamang ay hindi maaaring maging, tulad ng ito ay aktibong washes ang layo mula sa katawan ng asin. Subukan na gawin ang isang tatlong-araw na break sa sarsang diyeta, kaya bawasan mo ang lahat ng mga disadvantages ng berries gubat sa doon.